,
বেড়ে গেছে সর্দি-কাশি, জ্বর, এটা কি করোনার নতুন কোনো ধরন?
সময় ডেস্ক : হঠাৎ বেড়ে যাওয়া ফুসফুসের সংক্রমণে বাড়ছে ভোগান্তি। ঠান্ডা-জ্বর-সর্দি-কাশির মতো সমস্যা সারা বছর থাকলেও ঋতু পরিবর্তনের সময়, বিশেষ করে শীত, গ্রীষ্ম ও বর্ষাকালে সমস্যাগুলো বেড়ে যায়। খুব বড় বিস্তারিত
ফ্রিজে শাক-সবজি সতেজ রাখতে
সময় ডেস্ক : ফল, শাকসবজি এবং অন্যান্য খাবার ফ্রিজে দীর্ঘক্ষণ সতেজ থাকে। কিন্তু অনেক সময় আমাদের কিছু অসাবধানতার কারণে কিছু সবজি নষ্ট হতে থাকে। সেই সঙ্গে খাবারের সতেজতাও নষ্ট হয়ে বিস্তারিত
রাতে ভালো ঘুম হচ্ছে না? মেনে চলুন কিছু টিপস
সময় ডেস্ক : সুস্থ থাকতে সবারই পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো প্রয়োজন। ঠিক মতো ঘুম না হলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এমনকী ওজনও বেড়ে যায়। সারাদিন ক্লান্ত লাগে। অনিদ্রার সমস্যায় ভোগা বিস্তারিত
ভিটামিন ই পাবেন যেসব খাবারে
সময় ডেস্ক : ভিটামিন ই ফ্যাটে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন। অন্যান্য ভিটামিনের মতো এই ভিটামিনেরও কিছু উপকারিতা আছে । অনেকে ত্বক বা চুলের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুল খান। এছাড়া এই ভিটামিন বিস্তারিত
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে…
সময় ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনযাত্রার সাথে অ্যাংজাইটি বা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা নিত্য ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা কাজের আগ্রহ কমিয়ে দেয়। সেই সঙ্গে সারাক্ষণ বিরক্তি ভর করে মনে। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থেকে বিস্তারিত
ইফতারের পর অ্যাসিডিটি হলে
সময় ডেস্ক : সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে একসাথে অনেক খাবার খাওয়া হয়। অধিকাংশরা ইফতারে ভাজাপোড়া খেয়ে থাকেন। দিনভর রোজা রেখে সন্ধ্যায় একসাথে ভাজাপোড়াসহ আরও অনেক খাবার খেলে পেটে গণ্ডগোল দেখা বিস্তারিত
রোজায় শক্তি বাড়ায় যেসব খাবার
সময় ডেস্ক : রোজায় দীর্ঘ সময় উপবাসের কারণে শরীরে পানির চাহিদা বেশি থাকে। আবার অনেকক্ষণ খাবার না খাওয়ার কারণে শরীরে শক্তিরও ঘাটতি হয়। সেক্ষেত্রে খাদ্যতালিকায় কিছু সুপারফুড যুক্ত করা হলে বিস্তারিত
রোজায় পানিশূন্যতা রোধে
সময় ডেস্ক : সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে পানিশূন্যতা হওয়ার ঝুঁকি থাকে। যেহেতু গরম শুরু হয়েছে এ কারণে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণে বিশেষভাবে নজর দিতে হবে। এজন্য ইফতারের পর থেকে বিস্তারিত
ইফতারে খেজুর খাবেন কেন
সময় ডেস্ক : শুরু হচ্ছে রোজার মাস। সারাদিন রোজা রাখার পর খেজুর দিয়ে রোজা ভাঙা রমজানের ঐতিহ্য। পবিত্র হাদিসেও খেজুর দিয়ে ইফতার করার কথা বলা আছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সারা দিন বিস্তারিত
আখের রস কি সবার জন্য নিরাপদ
সময় ডেস্ক : গরমে তৃষ্ণা মেটাতে অনেকেই পানির পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের পানীয়র উপর নির্ভর করেন। কেউ কেউ এজন্য কৃত্রিম চিনি দেওয়া পানীয় গ্রহণ করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এ ধরনের পানীয়র চেয়ে বিস্তারিত
