,
প্রচণ্ড দাবদাহে নিজেকে রক্ষা করতে
সময় ডেস্ক : স্বাভাবিক অবস্থায় রক্ত দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। কোনো কারণে শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে থাকলে ত্বকের রক্তনালি প্রসারিত হয় এবং অতিরিক্ত তাপ পরিবেশে ছড়িয়ে দেয়। প্রয়োজনে ঘামের মাধ্যমেও বিস্তারিত
এই গরমে সুস্থ থাকতে…
সময় ডেস্ক : প্রচণ্ড রোদে বের হওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়েছে। অতিরিক্ত তাপের কারণে অনেকেই দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং অলসতা অনুভব করতে শুরু করেছন। কখনও কখনও, তাপ এবং আর্দ্রতার কারণে, অনেকের বিস্তারিত
গরমে অ্যাসিডিটির সমস্যায়
সময় ডেস্ক : গরমে অনেকেই অ্যাসিডিটি, বদহজমের সমস্যায় ভোগেন। এজন্য কেউ কেউ নিয়মিত গ্যাসের ওষুধও খান। তবে চিকিৎসকদের মতে, বিশেষজ্ঞর পরামর্শ ছাড়া নিজের মতো করে প্রতিদিন গ্যাসের ওষুধ খাওয়া ঠিক বিস্তারিত
সারা দিনে শক্তি জোগাবে যে খাবার
সময় ডেস্ক : সারা দিন রোজা রেখে ইফতার-পরবর্তী সময় ক্লান্তি যেন জেঁকে বসে একেবারে। উৎপাদনক্ষমতা একদম কমে শূন্যের কোঠায় নেমে আসে। এমন পরিস্থিতি সামলাতে চাইলে ইফতার এবং সাহরিতে রাখতে পারেন বিস্তারিত
রোজায় কিডনি রোগীর সতর্কতা
সময় ডেস্ক : দেশের জনসংখ্যার প্রায় ১৭ শতাংশ কিডনি রোগে আক্রান্ত। এ সংখ্যা দুই কোটির বেশি। প্রতিবছর এ সংখ্যা বাড়ছে। কিডনি রোগীরা রোজা পালন করতে চাইলে তাঁদের অবশ্যই চিকিৎসকের অনুমতি বিস্তারিত
মস্তিষ্কের প্রদাহজনিত রোগ মেনিনজাইটিস
সময় ডেস্ক : আমাদের মস্তিষ্কের আবরণকে মেনিনজিস বলা হয়। মেনিনজিসের প্রদাহ হলে তাকে মেনিনজাইটিস বলে। সাধারণত নানা ধরনের জীবাণু দিয়ে সংক্রমণের কারণে এটি হয়ে থাকে। এ সংক্রমণ ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও বিস্তারিত
বসন্তে নাক কান গলার সমস্যায়
সময় ডেস্ক : বসন্তকালে পরিবেশ রঙিন হয়ে ওঠে। শীতের রোগব্যাধিও এ সময় কমে আসে। কিন্তু নাক, কান ও গলায় কিছু সমস্যা হতে পারে। যেমন টনসিলের প্রদাহ, এডেনয়েড, অ্যালার্জিজনিত নাকের সর্দি বিস্তারিত
যেসব খাবারে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম
সময় ডেস্ক : একটু পরিশ্রম করলেই শুরু হয় পায়ের যন্ত্রণা, কোমর বা হাঁটুর ব্যথা। আপনি মনে করেতে পারেন বাতের ব্যথা। কিন্তু সব ব্যথাই বাতের নয়। শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলেও এই বিস্তারিত
এই গরমে ত্বকের সুস্থতা
সময় ডেস্ক : প্রকৃতিতে গরম পড়তে শুরু করেছে। চলছে মাহে রমজান। এ সময়অনেকের ত্বকই বিবর্ণ ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। এ সময় পানিশূন্যতা ত্বকে প্রভাব ফেলে। তাই রোজাদারদের পানিশূন্যতা পূরণে সন্ধ্যার বিস্তারিত
হাঁটুর দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা ও চিকিৎসা
সময় ডেস্ক : মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ ও বৃহৎ সন্ধিগুলোর একটি হাঁটু। এটি মূলত তিনটি হাড় অর্থাৎ ফিমার, প্যাটেলা ও টিবিয়া বা শিন বোন দিয়ে তৈরি। সন্ধির ভেতর সাইনোভিয়াল মেমব্রেন দিয়ে ঢাকা বিস্তারিত
