,
কিডনির স্বাস্থ্য ভালো রাখতে
সময় ডেস্ক : শীতকালে কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে। কারণ এ সময় বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলো স্থানান্তরিত হয় এবং শরীরের কিছু অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হয়। এই অঙ্গগুলো ক্রমাগত বিষাক্ত বিস্তারিত...
১৭ মাসের শিশুর হার্টে ছিদ্র : সাহায্যের আবেদন
১৭ মাসের একটি ফুটফুটে কন্যাশিশু রোমানা। রোমানা আক্তার রুহি জন্মের পর রুনু দম্পতির সংসারে বয়ে গিয়েছিল আনন্দের বন্যা। তবে সেই আনন্দ ছিল ক্ষণিকের। রোমানা জন্মের কয়েক দিন পর তার হার্টে বিস্তারিত...
ব্রেস্ট ক্যানসারের যেসব লক্ষণ বেশিরভাগ নারীই অবহেলা করেন
সময় ডেস্ক : পুরুদের চেয়ে নারীদের মধ্যে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। ২০২১ সালের ফেব্রুয়ারিতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা রিপোর্ট করে, বিশ্বে বর্তমানে স্তন ক্যানসার ফুসফুসের ক্যানসারকেও ছাড়িয়ে গেছে। এই দুরারোগ্য বিস্তারিত...
রক্তে হিমোগ্লোবিন কী এর ঘাটতি হয় কেন?
সময় ডেস্ক : রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বিশেষ করে নারীরা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, বিভিন্ন কারণে রক্তের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে গিয়ে হঠাৎ ধরে পড়ে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি। তবে ক্রমশ রক্তে বিস্তারিত...
ভিটামিন সি কি ওজন কমায়?
সময় ডেস্ক : ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আমরা অনেকেই ক্যালোরি গণনা এবং ওয়ার্কআউটে মনোনিবেশ করি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় পুষ্টির শক্তি বিশেষ করে ভিটামিন সি-কে বিস্তারিত...
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমানোর টিপস
সময় ডেস্ক : হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বজুড়েই বাড়ছে। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে এ সমস্যা। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ কিন্তু মহামারির থেকে কম নয়।এতে শুধু বিস্তারিত...
হৃদরোগের ঝুঁকি? জেনে নিন কারণ এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা
সময় ডেস্ক : হৃদরোগ জীবনযাপনের পরিবর্তন এবং সক্রিয় স্বাস্থ্যসেবার মাধ্যমে প্রতিরোধযোগ্য। সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বয়স, পারিবারিক ইতিহাস, জাতি এবং লিঙ্গ। তবে এই কারণগুলো চাইলেও নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। বিস্তারিত...
পেট ফাঁপার কারণ হতে পারে ৫ খাবার
সময় ডেস্ক : পেট ফাঁপা আমাদের অনেকের কাছেই একটি পরিচিত সমস্যা। বেশিরভাগ সময়েই দেখা যায় রাতে খাওয়া কোনো খাবারের কারণে সকালে এই সমস্যা দেখা দিয়েছে। সমস্যাটি সাধারণত পেটে গ্যাস বা বিস্তারিত...
৪টি ঘরোয়া উপায়ে করুন হজমের সমস্যা সমাধান
সময় ডেস্ক : হজমের সমস্যা নিয়ে ভোগান্তি পোহাতে হয় অনেককেই। এটি পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য সহ আরও অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সবার আগে আপনাকে নজর বিস্তারিত...
সজনে পাতায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
সময় ডেস্ক : সজনে আমাদের দেশের একটি জনপ্রিয় সবজি। এটি বিভিন্নভাবে রান্না করা হয়। সজনের পাশাপাশি সজনে পাতারও অনেক উপকারিতা রয়েছে। গবেষকরা সজনে পাতাকে সুপার ফুড বলে থাকেন। সজনে গাছের বিস্তারিত...
