,
শসার যেসব উপকারিতা
সময় ডেস্ক ॥ আজকাল সারাবছরই শসা পাওয়া যায়। সালাদ তৈরির ক্ষেত্রে এর জুড়ি নেই। এর পুষ্টি উপাদান শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। সহজপ্রাপ্য শসা দৈনিক খাদ্যতালিকায় রাখলে পাওয়া যায় অনেক উপকারিতা। বিস্তারিত
২৪ ঘন্টায় করোনায় আরো ১৭ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ৯৭৮
সময় ডেস্ক ॥ দেশে গত ২৪ ঘন্টায় করোনায় আরো ১৭ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা দাঁড়ালো ৭ হাজার ৬৮৭ জনে। নতুন করে রোগী শনাক্ত হয়েছে ৯৭৮ জন। মোট বিস্তারিত
শীতে ত্বক ও চুলের সুরক্ষায় খাবেন যেসব খাবার
সময় ডেস্ক ॥ এখন শীতকাল চলছে। এ সময় অনেকের ত্বক শুষ্ক, খসখসে হয়ে ফেটে যায়। চুলেও রুক্ষতা দেখা দেয়। এ সময় ত্বক ও চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে বাড়তি কিছু যত্নের বিস্তারিত
এই সময়ে ব্রকলি খাবেন যেসব কারণে
সময় ডেস্ক ॥ শীতের সবজির মধ্যে ব্রকলি অন্যতম। নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর এ সবজিটি সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। এ কারণে এ সময় খাদ্যতালিকায় ব্রকলি যোগ করার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। নিয়মিত ব্রকলি খেলে বিস্তারিত
ঠাণ্ডায় নাক বন্ধ সমস্যা ও চিকিৎসা
সময় ডেস্ক ॥ শীতের সময়ে ঠাণ্ডা লাগার কারণে অনেকের নাক বন্ধের সমস্যা হয়ে থাকে। দেখা যায়, কিছু সময় নাকের একদিক বন্ধ থাকে, আবার বাকি সময় অন্যদিক বন্ধ থাকে। ঠাণ্ডা লাগার বিস্তারিত
বয়স্করা খাদ্যতালিকায় কী রাখবেন
সময় ডেস্ক ॥ শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং সঠিক ওজন বজায় রাখতে খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের খাদ্যগ্রহণের অভ্যাসও বদলাতে হবে। এ সময় মেটাবলিজম ধীরগতিতে হয়। বিস্তারিত
আজ থেকে ৩০০ টাকায় বিদেশগামীদের করোনা পরীক্ষা
সময় ডেস্ক ॥ বিদেশগামীদের করোনা পরীক্ষার ফি ১ হাজার ৫০০ টাকা থেকে কমিয়ে ৩০০ টাকা করেছে স্বাস্থ্য বিভাগ। যা আগামী ৩১ ডিসেম্বর থেকে কর্যকর হবে। গতকাল বুধবার বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন বিস্তারিত
২৪ ঘন্টায় করোনায় প্রাণ গেলো আরো ৩০ জনের
সময় ডেস্ক ॥ দেশে গত ২৪ ঘন্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরো ৩০ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা দাঁড়ালো ৭ হাজার ৫০৯ জনে। নতুন করে রোগী শনাক্ত হয়েছে ১১৮১ বিস্তারিত
২৪ ঘন্টায় করোনায় আরো ২৪ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ১০৪৯
সময় ডেস্ক ॥ দেশে গত ২৪ ঘন্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরো ২৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা দাঁড়ালো ৭ হাজার ৪৫২ জনে। নতুন করে রোগী শনাক্ত হয়েছে ১০৪৯ বিস্তারিত
যেভাবে বুঝবেন নাকে পলিপ, কী করবেন
সময় ডেস্ক ॥ শীতের সময়ে ধুলোবালি বেশি থাকে। এ সময়ে বৃষ্টি না হওয়ার কারণে বাইরে ধুলোবালির প্রকোপ বাড়ে। এর ফলে এলার্জির সমস্যা দেখা দেয়। আর এলার্জি থেকে নাকের পলিপের সমস্যা বিস্তারিত
