সময় ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপ এখন সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিভিন্ন বয়সের মানুষ এখন এই রোগে আক্রান্ত হন। বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তচাপ বেড়ে গেলে শরীরে নানা রকম জটিলতা তৈরি হওয়ার আশঙ্কা বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : গ্রীষ্মের ফলের মধ্যে লিচু অন্যতম। মিষ্টি, রসালো স্বাদের ফলটি শিশু থেকে বয়স্ক সবারই পছন্দের। স্বাদের পাশাপাশি এই ফলটি গুণেও অনন্য। লিচুতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : তেতো হলেও অনেকের প্রিয় সবজি করলা। ভাজি, ভর্তা, ব্যাঞ্জনে করলার কদর অনেক। করলা রুচিবর্ধক সবজি। চিংড়ি সহযোগে ভাজি, ডালের সঙ্গে রান্না কিংবা কেবল মুচমুচে ভাজা-রান্না যেভাবেই হোক বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা আমরা কমই দিতে পারি। তাই সময়মতো যত্ন নিতে পারি না। ফলাফল দাঁতের রোগ এবং যন্ত্রণাময় ব্যথা। কিছু খাবার আছে, যেগুলো দাঁত সুস্থ রাখে। বিস্তারিত
সময় ডেস্ক :: ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে অনেক নিয়ন্ত্রণ থাকে। অন্যান্য খাবারের সঙ্গে সঙ্গে তাদের মিষ্টি স্বাদের ফলও খেতে বারণ করা হয়। আবার একেবারে কোনও ফল না খেলেও পুষ্টির অভাব বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : মিষ্টি কুমড়া কমবেশি সবারই পছন্দের। সাধারণ এই সবজিটি মানবদেহের পুষ্টির যোগান দিতে অসাধারণ এক উৎস। এই গরমে কুমড়া খাওয়ার নানা উপকারিতা আছে। মিষ্টি কুমড়া ও এর বীজে বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : গ্রীষ্মের ফলের মধ্যে লিচু অন্যতম। মিষ্টি ও রসালো স্বাদের এ ফলটি অনেকেরই পছন্দের। লিচুতে পানির পরিমাণ বেশি থাকায় এটি শরীর ঠান্ডা রাখে। স্বাদের পাশাপাশি লিচু গুণে সমৃদ্ধ বিস্তারিত
সময় ডেস্ক ॥ ওজন কমাতে কমবেশি সবারই চেষ্টা থাকে। এজন্যএজন্য নিয়মিত শরীরচর্চার পাশাপাশি খাদ্যতালিকা থেকেও বাদ পড়ে অনেক কিছু। ওজন কমানোর জন্য পানি সব সময়ই ভীষণ উপকারী। পানির সঙ্গে বিভিন্ন বিস্তারিত
সময় ডেস্ক ॥ অনেকেরই মাঝে মাঝে মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ হয়। আর এই রক্তক্ষরণ কিন্তু একদমই ভাল জিনিস নয়। মাড়ি থেকে রক্তক্ষপণ হলে মাড়িতে ব্যথাও হয়। অনেক সময় শক্ত ব্রাশ ব্যবহার বিস্তারিত
সময় ডেস্ক ॥ করোনার নতুন ধরন অমিক্রনের আঘাতে বিপর্যস্ত পুরো বিশ্ব। বাংলাদেশে ডেলটা ও অমিক্রন দুই ধরনেরই সংক্রমণের বিস্তার দেখা দিচ্ছে। ঘরে ঘরে জ্বর, কাশি, গলাব্যথার রোগী। কেউ পরীক্ষা করছেন, বিস্তারিত