,
কিডনির পাথর ঠেকাতে করনীয়
সময় ডেস্ক ॥ কিডনিতে পাথর হলে কেমন যন্ত্রণা হয় তা ভুক্তভোগী ছাড়া আর কারো পক্ষে বোঝা সম্ভব নয়। কিডনিতে ব্লক হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। কিডনিতেমূলত ইউরিক এসিড ও ক্যালসিয়াম অক্সালেট জাতীয় পাথর হয়ে থাকে। এসব পাথর পুরোপুরি নির্মূল করা বেশ কঠিন। তাই এ পাথর যাতে না হয় তার চেষ্টাই করা উচিত। প্রোটিনে বিদ্যমান পিউরিন ভেঙে ইউরিক এসিডে রূপ নেয়। এ এসিডের ফলে গেঁটেবাত ও পরবর্তীতে পাথর হয়ে জমে। এজন্য প্রয়োজন সঠিক খাদ্য তালিকা, যাতে প্রতিটি খাবারে পিউরিন ও ক্যালসিয়াম অক্সালেটের মাত্রা ঠিক থাকবে। দেখা গেছে, পালং শাকের মতো কিছু সবজিতে মাংসের চাইতেও বেশি পিউরিন থাকে। তবে এসব খেলেই যে পাথর হবে তা কিন্তু নয়। এসব খাওয়া যাবে, তবে পরিমিত পরিমাণে। কিডনি শরীরের বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশন করে। কিন্তু পানিশূন্যতা দেখা দিলে এ প্রক্রিয়ায় লিভারের ওপর চাপ পড়ে। তাই শরীরে পর্যাপ্ত পানির সরবরাহ খুবই জরুরি। তবে ইউরিক এসিডের মাত্রা কমাতে চেরি ফল অথবা এর জুস দারুণ কাজে আসে। তবে কিডনিতে পাথর হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ খেতে হবে।
- নবীগঞ্জে এক যুবককে জবাই করে হত্যা
- ইতালির সড়কে ঝড়লো নবীগঞ্জের তরুণ নাঈমের স্বপ্ন
- নবীগঞ্জে মাটির নিচ থেকে হাজার লিটার মদ উদ্ধার
- ৩ সন্তান হারানোর দুদিন পর মারা গেলেন নবীগঞ্জের বাবুল মিয়াও
- আগুনে দগ্ধ হয়ে প্রাণ গেল নবীগঞ্জের দুই সহোদরের
- নবীগঞ্জে মেহেদীর দাগ শুকানোর আগেই স্বামী হারালেন নববধূ
- নবীগঞ্জে স্বামীর হাতে স্ত্রী খুন :: ২ ঘন্টার মধ্যে ঘাতক স্বামী গ্রেফতার
- হবিগঞ্জে মৃত ঘোষণার পর নড়েচড়ে উঠে কথা বলে রোগী
- নবীগঞ্জে গাড়ির ধাক্কায় বাইক আরোহী নিহত
- নিখোঁজের দুইদিন পর ঢামেকে মিললো নবীগঞ্জ কলেজ অধ্যক্ষর মরদেহ :: রহস্য
Leave a Reply