,
যে কারণে অল্পবয়সীদের মধ্যে বাড়ছে হৃদরোগ
সময় ডেস্ক : গত কয়েক বছর ধরে গোটা বিশ্বে ৪৫ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বাড়ছে। অনেক বিশেষজ্ঞই এর জন্য করোনাজনিত জটিলতাকে দায়ী করছেন। এ বিষয়টি বিস্তারিত
এসি কেনার কথা ভাবছেন? যা জেনে রাখা জরুরি
সময় ডেস্ক : গরমের তীব্রতা প্রতিদিনই বাড়ছে। প্রচণ্ড গরম থেকে স্বস্তি পেতে অনেকেই এসি কেনার দিকে ঝুঁকছেন। এসি কেনার আগে কয়েকটি কথা মাথায় রাখা দরকার। এতে বিদ্যুতের খরচ কম হবে। বিস্তারিত
এই গরমে ঘি খাওয়া কি ঠিক?
সময় ডেস্ক : ঘি শুধু খাবারে স্বাদই বাড়ায় না, এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও আছে। অনেকেই গরম ভাতের সঙ্গে ঘি খান। আবার রান্নাতেও ঘিয়ের অনেক ব্যবহার হয়। কিন্তু প্রচণ্ড দাপদাহে ঘি বিস্তারিত
পবিত্র রমজানের শেষ দশকে মহানবী (সা.)-এর ৭ আমল
সময় ডেস্ক : রহমত, মাগফিরাতের দশক থেকে শেষ হয়ে শুরু হলো নাজাতের দশক। পবিত্র মাহে রমজানের এই দশকটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কেননা রাসুল (সা.) এই দিনগুলোতে আমলের মাত্রা বাড়িয়ে দিতেন। বিভিন্ন বিস্তারিত
গরম পড়তেই হজমের সমস্যা?
সময় ডেস্ক : গরমে হজমের সমস্যা বেড়ে যায়। বিশেষ করে একটু বেশি খেয়ে ফেললে কিংবা তেলমসলার পরিমাণ সামান্য বেশি হয়ে গেলেই পেটের গোলমাল শুরু হয়ে যায়। অনেকেই এ ধরনের সমস্যায় বিস্তারিত
ডায়াবেটিসে মধু খাওয়া কি ঠিক?
সময় ডেস্ক : মধুর গুণের শেষ নেই। মধুতে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল,আয়রন পাওয়া যায়। এছাড়াও এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ফোলেট, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম এবং ক্যালসিয়াম। এসব উপাদান অনেক রোগের ওষুধ হিসেবে বিস্তারিত
আপনার শিশু কি আক্রমণাত্মক?
সময় ডেস্ক : অনেক শিশুই তার সমবয়সীদের সঙ্গে মারামারি করে। এজন্য প্রায়ই বাবা-মায়েদের সন্তানের স্কুল থেকে কিংবা তার সহপাঠীদের অভিভাবকদের কাছ থেকে অভিযোগ শুনতে হয়। আবার এমন অনেক শিশু আছে বিস্তারিত
রমজানে দোয়া কবুলের তিন সময়
সময় ডেস্ক : মহান আল্লাহ বান্দার প্রতি দয়াশীল। রমজানে এই দয়ার পরিমাণ আরো বেশি বৃদ্ধি পায়। তিনি প্রতিটি আমলের প্রতিদান বৃদ্ধি করেন, বান্দার দোয়া কবুল করেন এবং জাহান্নাম থেকে মুক্তি বিস্তারিত
রান্নায় অতিরিক্ত ঝাল হলে…
সময় ডেস্ক : রান্নায় মাঝেমধ্যে ঝাল কিংবা লবণ বেশি হতেই পারে। এটা দোষের কিছু নয়। তবে এমন হলে খারাপ লাগাটা স্বাভাবিক। বিশেষ করে অতিথি আসলে এমন রান্না হলে লজ্জায় পড়তে বিস্তারিত
দৌড়ানো না হাঁটা- কোনটি শরীরের জন্য বেশি ভালো
সময় ডেস্ক : হাঁটা এবং দৌড়ানো, এই দুটিই মূলত প্রধান কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম। হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে কার্ডিওর কোনও বিকল্প নেই। এই ব্যায়াম স্ট্রোক বা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। কার্ডিও ওয়ার্কআউট করলে রক্তে বিস্তারিত
