,
রাতে ভালো ঘুম হচ্ছে না? মেনে চলুন কিছু টিপস
সময় ডেস্ক : সুস্থ থাকতে সবারই পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো প্রয়োজন। ঠিক মতো ঘুম না হলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এমনকী ওজনও বেড়ে যায়। সারাদিন ক্লান্ত লাগে। অনিদ্রার সমস্যায় ভোগা বিস্তারিত
স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে খাবার
সময় ডেস্ক : মস্তিষ্কের সুস্থ থাকার জন্য বিশেষ পুষ্টি প্রয়োজন। যা কোষ গঠনে সহায়তা করে। তাই কেবল ওষুধ না খেয়ে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য খাদ্যতালিকায় কয়েকটি খাবার রাখতে পারেন। যেমন- চর্বিযুক্ত বিস্তারিত
রিশাদের ঝড়ে লঙ্কানদের হারিয়ে সিরিজ টাইগারদের
সময় ডেস্ক : শুরু থেকে উইকেট হারিয়ে চাপে পড়লেও জানিথ লিয়ানাগের সেঞ্চুরিতে ২৩৫ রানের লড়াই করার পুঁজি পায় শ্রীলঙ্কা। ওই পুঁজি নিয়েই স্বাগতিক বাংলাদেশকে চেপে ধরেছিল তারা। কিন্তু কনকাশন বদলি বিস্তারিত
বানিয়াচংয়ের ইউপি সদস্য ছোটনকে ২ মাসের কারাদন্ড
বানিয়াচং প্রতিনিধি : বানিয়াচং উপজেলার কাগাপাশা ইউনিয়নের ৮নং ওয়ার্ডের সদস্য (মেম্বার) জ্যোতি বিকাশ দাস ছোটনকে ২ মাসের কারাদন্ড দিয়েছেন আদালত। তার বিরুদ্ধে বাড়ি-ঘরে হামলা ও লুটপাটের অভিযোগ প্রমানিত হওয়ায় তাকে বিস্তারিত
নবীগঞ্জের পরিচিত মুখ রশময় শীল আর নেই : শোক প্রকাশ
স্টাফ রিপোর্টার : সৎসঙ্গ বাংলাদেশ নবীগঞ্জ উপজেলা শাখার সহ সভাপতি সকলের পরিচিত মুখ রশময় শীল (৫৫) আর নেই। তিনি গত ১৭ মার্চ রবিবার সন্ধ্যা ৬.৩০ মিনিটে হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে বিস্তারিত
