,
পারকিনসন্স রোগে ফিজিওথেরাপি
সময় ডেস্ক : পারকিনসন্স হলো একধরনের নিউরো-ডিজেনারেটিভ বা স্নায়বিক রোগ। মস্তিষ্কের ডোপামিন তৈরির কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হলে এ রোগ হয়। এর প্রাথমিক বৈশিষ্ট্য হলো স্নায়ুতে প্রিসাইনাপ্টিক প্রোটিন জমা হওয়া। বেশির ভাগ বিস্তারিত
শীতে উপকারী সরিষা শাক
সময় ডেস্ক : শীতকাল মানেই টাটকা শাকসবজির সমারোহ। সরিষা শাক খাওয়ার উপযুক্ত সময় হল শীতকাল। এই শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ফ্ল্যাভিনয়েড, লুটিন ও বিটা ক্যারোটিন রয়েছে। এছাড়াও ভিটামিন বিস্তারিত
রক্তচাপ-কোলেস্টেরল কমায় সজনে পাতা
সময় ডেস্ক : সজনে গাছের গুণের শেষ নেই। এই গাছের নানা অংশ বিভিন্ন ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় সজনে পাতা। এই পাতা ম্যালেরিয়া, জ্বর, বিস্তারিত
অ্যান্টিনিউট্রিয়েন্টস থেকে সাবধান
সময় ডেস্ক ॥ দেহের বৃদ্ধি ও বেঁচে থাকার জন্য পুষ্টি প্রয়োজন। তবে কিছু অ্যান্টিনিউট্রিয়েন্টস সেই পুষ্টি শোষণকে বাধা দিতে পারে। আমাদের দৈনন্দিন প্রাণী এবং উদ্ভিজ্জ খাবারে অ্যান্টি-নিউট্রিয়েন্টস প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়। বিস্তারিত
শীতে সর্দি জ্বর থেকে দূরে থাকার উপায়
সময় ডেস্ক ॥ আমাদের সবার কম বেশি জ্বর, সর্দি কাশি হয়ে থাকে। শীতে সর্দি কাশিটাই বেশি হয়। আর জ্বর, সর্দি কাশি হলে এমনকিছু খাওয়া উচিত যা শরীরে শক্তি যোগানোর পাশাপাশি বিস্তারিত
খোসপাঁচড়া হলে করনীয়
সময় ডেস্ক ॥ খোসপাঁচড়া বা স্ক্যাবিস একটি ছোঁয়াচে রোগ। সারকোপটিস স্ক্যাবিয়া নামের এক ধরনের পরজীবীর আক্রমণে এ রোগ দেখা দেয়। সঠিক চিকিৎসা না করালে কিডনি ও হৃদযন্ত্রের জটিলতা দেখা দিতে বিস্তারিত
শিশু প্রায়ই সর্দি-কাশিতে ভূগছে? মোকাবিলায় করনীয়
সময় ডেস্ক : অনেক শিশু প্রায়ই সর্দি-কাশিতে ভোগে। কখনও ভেবে দেখেছেন কেন এটা হচ্ছে? কর্মব্যস্ততার এই যুগে বাবা-মায়েদের পক্ষে সবসময় সন্তানের দিকে খেয়াল রাখা সম্ভব হয় না। এই কারণে শিশুদের বিস্তারিত
পা ফাটা এড়াতে করনীয়
সময় ডেস্ক ॥ শীত আসতেই অনেকের পা ফাটা শুরু হয়। সেক্ষেত্রে পায়ের যত্ন নেওয়া জরুরি। বাড়িতে পেডিকিওর করলে অনেকেই গরম পানিতে শ্যাম্পু বা গায়ে মাখার তরল সাবান মিশিয়ে পা ভিজিয়ে বিস্তারিত
শিশুর জন্মগত হৃদরোগে করণীয়
সময় ডেস্ক : সুস্থ শিশুর জন্ম সবার কাম্য। কিন্তু সব শিশু পরিপূর্ণ সুস্থভাবে পৃথিবীতে আসে না। কোনো কোনো শিশু সঙ্গে করে নিয়ে আসে হৃৎপিণ্ডে ছিদ্র, রক্তনালি বা রক্তনালির ভাল্?ভ সরু বিস্তারিত
শীতে উপকারী ড্রাই ফ্রুটস
সময় ডেস্ক ॥ শীতে রোগবালাই লেগেই থাকে। এজন্য খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন ধরনের খাবার অন্তর্ভুক্ত করা হয়। সেক্ষেত্রে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যোগ করতে পারেন ড্রাই ফ্রুটস। এগুলো শুধু স্বাদই বাড়ায় না, শরীরকে ফিট বিস্তারিত
