,
মুখের দুর্গন্ধ দূর করে এলাচ
সময় ডেস্ক ॥ সুস্বাদু খাবার তৈরিতে এলাচ একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মশলা। রান্নার পাশাপাশি পানের স্বাদ বৃদ্ধিতে ব্যবহৃত হয়ে থাকে এলাচ। এলাচের রয়েছে নানা ভেষজও গুণ যা শরীরে নানা সমস্যা দূর বিস্তারিত
শিশুদের চিনি খাওয়া কমাবেন যেভাবে
সময় ডেস্ক ॥ বেশিরভাগ শিশুই মিষ্টি খেতে পছন্দ করে। কিন্তু অতিরিক্ত চিনি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া বড়দের মতো ছোটদের জন্যও ক্ষতিকর। শিশুদের খাবারে চিনি কমানোর ক্ষেত্রে কিছু বিষয় অনুসরণ বিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাকরোল
সময় ডেস্ক ॥ আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ হতে পারে। এ সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মৌসুমি ফল ও শাকসবজি খাওয়া প্রয়োজন। অন্যান্য সবজির সঙ্গে বাজারে এখন কাকরোল পাওয়া বিস্তারিত
অতিরিক্ত মেকআপে রয়েছে স্বাস্থ্য-ঝুঁকির আশঙ্কা!
সময় ডেস্ক ॥ সবাই নিজেকে প্রতিদিন সুন্দর দেখাতে চাই এই ব্যাপারটা স্বাভাবিক। নিজেকে আকষর্ণীয় দেখাতে আমরা অনেকেই প্রতিদিন মেকআপ করি। আর এই মেকআপের কারণে আমরা আমাদের নিজেদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি দিন বিস্তারিত
ডায়াবেটিস দূরে রাখতে চাইলে ঢেঁড়স খান
সময় ডেস্ক ॥ বিশ্বে প্রতিদিনই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এই এক ডায়াবেটিস আরও অসংখ্য রোগ ডেকে আনতে পারে। ডায়াবেটিসের যন্ত্রণা শুধু ভুক্তভোগীরাই বোঝেন। খাবারের তালিকায় বড় ধরনের পরিবর্তন, প্রিয় বিস্তারিত
হৃদরোগ নিয়ে যে ধারণাগুলো ঠিক নয়
সময় ডেস্ক ॥ গোটা বিশ্বে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বাড়ছে। অনেকে মনে করেন, কম বয়সীদের হৃদরোগের ঝুঁকি কম। কিন্তু কথাটা ঠিক নয়। যেকোনো বয়সেই হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে। অনেকে বিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধে আদার গুণাবলি
সময় ডেস্ক ॥ আদার রয়েছে অনেক গুণ। নানাবিধ অসুখ থেকে আরোগ্য লাভ করার সুযোগ রয়েছে এর মাধ্যমে। রোগ প্রতিরোধে আদার গুণাবলি তুলে ধরা হলো। পুরানো আমাশয়- বহুদিনের আমাশয়ে যারা ভুগছেন, বিস্তারিত
কিডনির কার্যকারিতা বাড়ায় আখের রস
সময় ডেস্ক ॥ আন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আখের রস শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। এটি প্রাকৃতিক প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। এটি খেলে আরও যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়- ১. আখের রসে মূত্রবর্ধক উপাদান বিস্তারিত
গেঁটে বাত কেন হয়
সময় ডেস্ক ॥ রক্তে ইউরিক এসিডের মাত্রা বেশি হলে হতে পারে গেঁটে বাত। কিছু খাবার আছে, যেগুলো খেলে শরীরে ইউরিক এসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। তা এতটা বেশি যে কিডনি সেটা বিস্তারিত
বেপরোয়া হার্টবিট নিয়ন্ত্রণ করবে কলা-কিসমিস
সময় ডেস্ক ॥ সোজা কথায়, প্রতি মিনিটে কারো হার্ট যতবার বিটস করে, সেটাই হল তার হার্ট রেট বা পালস রেট। সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে হেলদি হার্ট রেট হলে মিনিটে ৬০ থেকে বিস্তারিত
