,
যে শাক খেলে ওজন কমে
সময় ডেস্ক ॥ অতিরিক্ত ওজন হলে শরীরের বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা বাঁধে। অতিরিক্ত ওজন ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। আর এসব রোগের ঝুঁকি কমাবে পালংশাক। মস্তিষ্ক থেকে হার্ট হয়ে বিস্তারিত
খালি পেটে লিচু খাওয়া ক্ষতিকারক
সময় ডেস্ক ॥ ছোট বড় প্রায় সবার প্রিয় ফল নাম লিচু। রসালো ও সুস্বাদু এই ফলটি দেখতে যতোটা সুন্দর, উপকারীও বটে। বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে লিচু। অনেকে ইফতারে লিচু খেয়ে বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখে তিসি বীজের চা
সময় ডেস্ক ॥ তিসি শস্য দানা কমবেশি আমাদের সবারই পরিচিত। ছোট্ট শস্য দানার রয়েছে অনেক উপকারিতা। হৃদযন্ত্রের নানা সমস্যা প্রতিরোধ, শরীরের ভালো কোলেস্টোরাল বাড়ায় এবং খারাপ কোলেস্টোরালকে কমায়, খাদ্য হজমে বিস্তারিত
মেথি চা খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস
সময় ডেস্ক ॥ অসুখ-বিসুখ হলেই অনেকে ওষুধ খেতে ব্যস্ত হয়ে পড়েন। বিশেষজ্ঞদের মতে, সামান্য অসুখ-বিসুখে ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়। বরং প্রাকৃতিক উপায়ে তা নিরাময়ের চেষ্টা করা যেতে পারে। কিছু কিছু বিস্তারিত
হঠাৎ মাথা ঘুরে পড়ে অজ্ঞান ভ্যাসোভেগাল সিনকোপ
সময় ডেস্ক ॥ কখনো কাউকে রক্ত দেখে মাথা ঘুরে পড়ে অজ্ঞান হতে দেখেছেন? বা কেউ লম্বা সময় লাইনে দাঁড়িয়ে আছে, হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে ফেলল? এ রকমটা আমাদের অনেকের হয়। একে বিস্তারিত
প্রচুর পানি পানে কমে মুত্রাশয়ের সংক্রমণ
সময় ডেস্ক ॥ মুত্রাশয়ের সংক্রমণ যে কারও হতে পারে। তবে মূত্রাশয়ের সংক্রমণের ঝুঁকি পুরুষদের তুলনায় নারীদেরই বেশি? জার্মান একটি জরিপের ফলাফলে জানানো হয়েছে, এ দেশে প্রতি দু’জনের একজন মহিলা জীবনে বিস্তারিত
আনারসের যত গুন
সময় ডেস্ক ॥ চলছে আনারসের মৌসুম। ফল হিসেবে খান, সালাদে দিন, রান্নায় ব্যবহার করুন, আনারস কখনোই আপনাকে নিরাশ করবে না! সুস্বাদু এই ফলটি আমাদের শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। খাওয়ার পাশাপাশি বিস্তারিত
মেদ ভুড়ি, কী করি?
সময় ডেস্ক ॥ গড়নে মোটা মানুষের পেটে মেদ জমলে ততটা দুঃখ হয় না, যতটা চিকন মানুষের পেটে মেদ জমলে হয়। সারা শরীর টিঙটিঙে কিন্তু পেটের কাছে পোটলার মতো মেদ! পেটে বিস্তারিত
বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্ন হচ্ছে মিয়ানমার
সময় ডেস্ক ॥ বিশ্ব থেকে ক্রমেই বিচ্ছিন্ন হচ্ছে মিয়ানমার। দেশটিতে ইন্টারনেটের পরিষেবা ক্রমাগতভাবে সীমিত করা হচ্ছে। আর সর্বশেষ বেসরকারি পত্রিকাটির প্রকাশনাও বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। এতে বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্ন হতে বিস্তারিত
ডেঙ্গুতে অন্তঃসত্ত্বা নারীদের জন্য সতর্কতা
সময় ডেস্ক ॥ অন্যদের তুলনায় শারীরিক অবস্থা ও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা নাজুক হওয়ায় ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাবের সময় অন্তঃসত্ত্বা নারীরা বেশ ঝুঁকিতে থাকেন। তাদের ক্ষেত্রে জটিলতাও বেশি হয়। তবে গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে বিস্তারিত
