,
ডায়াবেটিস রোগীর খাবার নিয়ে নানা ভ্রান্ত ধারণা
সময় ডেস্ক : ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা খাবার নিয়ে অনেক ভুল ধারণা পোষণ করে থাকেন। ডায়াবেটিস কখনো সারে না। প্রথমেই এই সত্য মেনে নিতে হবে। ডায়াবেটিস নিরাময়ের আশায় অনেকে সজনেপাতাসহ নানা বিস্তারিত
শীতে ভালো থাকতে সুঅভ্যাস
সময় ডেস্ক : শীতকালে রোগ বালাইয়ের অন্ত থাকে না। সর্দি, কাশি, ঠান্ডা তো থাকেই সেসঙ্গে বাড়তি উপসর্গ হিসেবে যোগ হয় নানা রকম ব্যাথাও। শীতকালে ভালো থাকতে কিছু সুঅভ্যাস বাড়ির ছোট বিস্তারিত
বাঁধাকপির স্বাস্থ্য উপকারিতা
সময় ডেস্ক : শীতের সবজির মধ্যে বাঁধাকপি অন্যতম। এটি কম ক্যালরিযুক্ত উচ্চ পুষ্টিকর একটি সবজি। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং কে রয়েছে, যা ইমিউন ফাংশন এবং রক্ত জমাট বাঁধার বিস্তারিত
শীতে হজমে সহায়তা করে ফল
সময় ডেস্ক : শীতে অনেকেই শরীরচর্চা করতে আলস্য বোধ করেন। এ সময় আবার উৎসব, আয়োজন লেগেই থাকে। এ কারণে খাওয়া দাওয়াও হয় বেশি বেশি। সব মিলিয়ে ওজন বাড়ার একটা শঙ্কা বিস্তারিত
গোড়ালির ত্বক ফাটলে করণীয়
সময় ডেস্ক : শীতকালে নারী-পুরুষ উভয়ের মধ্যেই পা ফাটা সমস্যাটি দেখা দেয়। তবে বিভিন্ন কারণে নারীরাই বেশি ভোগেন। শীতের সময় বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই পুরুষরা জুতা-মোজা পরে বেরোন, নারীরা তা করেন বিস্তারিত
শিশুর ত্বক পুড়ে গেলে করনীয়
সময় ডেস্ক : শীতকালে আগুন পোহানো শেষে গরম ছাইয়ের সংস্পর্শে আসার কারণে শিশুর ত্বক পুড়ে যেতে পারে। তাই এ সময় শিশুদের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া উচিত। শিশুর ত্বক পুড়ে গেলে বিস্তারিত
শীতে বাড়তে পারে একজিমা
সময় ডেস্ক : একজিমা একধরনের চর্ম রোগ, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস বলে। একজিমার প্রধান কারণ বংশগত। তবে এটি সংক্রামক রোগ নয়। এ রোগে আক্রান্তদের এলার্জিজনিত রোগ যেমন হাঁপানি বা বিস্তারিত
শীতে সুস্থ থাকতে করনীয়
সময় ডেস্ক : শীতের শুরুতে অনেকেই হালকা সর্দিকাশি, জ্বরে ভুগছেন। ছোট থেকে বয়স্ক কেউই বাদ যাচ্ছেন না এ সমস্যা থেকে। মৌসুমি সংক্রমণ ঠেকাতে এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বিশেষভাবে বিস্তারিত
শুঁটকি মাছের নানা উপকারিতা
সময় ডেস্ক : কাঁচা মাছ রোদে শুকানোর ফলে মাছের যে জলীয় অংশ থাকে, তা শুকিয়ে যায়। ফলে মাইক্রো অর্গানিজম জন্মাতে পারে না। এই পদ্ধতির মাধ্যমে মাছকে দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করে রাখা বিস্তারিত
কিডনির পাথর প্রতিরোধের উপায়
সময় ডেস্ক : খাদ্যাভ্যাসের কিছু পরিবর্তন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করা কিডনির পাথর প্রতিরোধের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিডনির পাথর বেরিয়ে গেলেও আবার হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই যাঁদের একবার পাথর হয়েছে, তাঁদের বিস্তারিত
